lunes, 30 de enero de 2012

XVII MEDIO MARATÓN ISLA DE LA CARTUJA. SEVILLA-29-01-2012.


Tras la media de Sevilla-Los Palacios, este es el segundo medio maratón en el que participo en esta temporada. 
Para desplazarnos a Sevilla, quedamos Germán y yo en Valdelagrana , y   con los roteños  en EADS. Llegamos pronto y tras la recogida de dorsales nos dio tiempo a todo. Por allí andaba David, con el no coincidía desde hace tiempo, acompañado por Mª del Mar que nos hizo un buen reportaje fotográfico a lo largo de la carrera. Es de agradecer. Al finalizar la competición también pude saludar a Charlie y Antonio Morales, no encontré ni Joprivi ni a Barroso aunque me consta que andaba por allí. Los alcanatif que parcipamos fuimos 7. Además del que escribe y Germán, se desplazaron a Sevilla: Paco Misas, Antonio Peralta, Isra, Cristobal Nieto y Juan Fco. Romero, todos quedaron contentos mejorando sus marcas personales.

Se acercan las 11 y nos dirigimos a la salida. Germán, a pesar de que habíamos quedado en que haríamos la carrera juntos, se coloca demasiado atrás, con lo cual la única referencia que tengo es Manu Gasca, muy buena por cierto.
Manu, de paseo

Salimos a todo gas pasando el km 1 a 3.13. En el km. 2 consigo dar alcance a Manu y comenzamos a regular. Vamos en un buen grupo y me siento cómodo con el ritmo que llevan, pero pronto se empieza a romper  y decido seguir a los primeros. El km. 6 lo marco a 3.35,  y culmino el 10 en 35 minutos. No esta mal. Seguimos en las mismas hasta el km. 17. Aquí comienzo a pagar el haber ido tirando y me quedo un poco. Es  el peor km, 3.59. Menos mal que Manu llega al rescate, me anima y lo sigo como puedo, pero siempre por debajo de 4. Sin él me habría quedado clavado, aún así no puedo seguir su ritmo y se distancia, pero ya se divisa el Estadio Olímpico, la gente anima y el objetivo inicial de bajar de 1:20 está cercano, lo que hace que el último mil lo realice en 3.36;  incluso pude esprintar en la vuelta a la pista. Tiempo total: 1:17:25, puesto 70 de la general, y muy satisfecho porque es mi mejor marca en una media. Después me di cuenta de que faltaban 400 metros, pero no me importa lo más mínimo. Carrerón el que realizó Manu, 1:17. Germán estuvo muy bien, 1:18:21, y mejor resultado habría obtenido si no hubiera salido desde atrás. Antonio Pruaño se salió rebajando su anterior marca casi 3 minutos ( 1:21:28). Tan solo Juan estuvo por debajo de sus posibilidades, aunque a partir de ahora todos somos conscientes de que nos va a echar el aliento en el cogote. O nosotros a él.


Saludando a Mª del Mar en el Km. 8

Antonio Pruaño en acción

Próxima parada: Campeonato de Andalucía de campo a través. Villanueva de Córdoba,  5-02-12.

8 comentarios:

Charlie dijo...

Gran marca, Diego. Lo de la distancia es un fallo de la organización que espero arreglen el año que viene, porque a todos nos gusta que el tiempo que hagamos podamos considerarlo "oficial", y no tener que andar con cábalas ni reglas de tres. Un abrazo.

David "Matraca" dijo...

Pedazo de carrera máquina como no podía ser de otra forma.
Esperemos que para el año que viene estén más atentos con la medición.

salu2 desde matraquilandia.

Barroso dijo...

Carreron , no pudimos vernos en otra sera , entre con un compñero de club tuyo en meta con gafas y le di recuerdos para ti y para German ,saludos campeon

Caxaira dijo...

Felicidades Diego!,no sabia que para tí era también mejor marca...guay! que super carrera nos marcamos Diego ha sido un autentico alucine!
Tenemos que agradecerle el merito a nuestro Special Trainer Juan "Boss" que sin sus entrenamientos no se yo que hubiesemos podido hacer!!!
Me estoy acostumbrando a ir contigo y eso no puede ser porque tú siempre vas que te las pelas macho jajaja!
Enhorabuena! Buena carrera hicimos juntos!

Jose Prieto dijo...

Diego estaba por allí todo concentración para luego intentad de veros pero no fue posible. Al final te va la marcha, no digo yo que lo tuyo son las medias, menudo ritmo de salida 3:13 , me voy a tener que ir un par de meses a entrenar contigo a ver si se me pega algo.
Saludos fenomeno

Álvaro Sánchez dijo...

Un puesto 70 en una carrera con tantos participantes tiene muchísimo mérito! Aunque por ahora no te haga falta y no te veas en ello porque te sobra velocidad, espero con curiosidad el día (si así lo decidieras) que te lances al maratón por ver como te sales en los 42 k.

Un abrazo!

Antonio Morales dijo...

Vaya tela Diego, puesto de categoría en una carera con mucho nivel. Felicidades por el tiempazo. Un placer saludarte, como siempre.

Mandie dijo...

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